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メタボと戦え！(-_☆)キラリ ５／２０
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- 2008/05/20(Tue) -
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メタボと戦え！ (-_☆)キラリ
〜 格好いいパパになるために 〜 みんな！メタボと戦っているか？ 僕は戦っているぞ！ って、最近あんまり運動していないのが現状〜。 でも、4月1日からメタボリックシンドロームに焦点を当てた 「特定健診・特定保健指導」が始まっているんですよね。 健診に関する目標が未達成だった場合、各保険者が 「後期高齢者医療制度」へ支出する支援金に�爛撻淵襯謄�ー�瓩� 課せられる仕組らしいんだけどさ・・・ でも、最近はメタボよりメチャドが怖いと言われているらしい。  「メチャド」とは、 健康に「メチャ(めちゃ）･ド（どえりゃー）･リスク(危険)」な 社会・生活という著者の造語らしいんだけど。（笑） どんな本なのか読んでみたい気はしますが・・・。 まぁ、いずれにせよ、まだメタボから脱出できず 短期目標の７０ｋｇに達していない僕なのです。 どれくらいか・・・というと １週間前に計ったときは７５ｋｇへリバウンド。 子供が生まれるのに何やっている！と 食事を腹八分にしてがんばってみて、 やっと７３ｋｇに減ったという感じ。 ｽｩｯ･･･(ｰoｰ)yﾟﾟﾟ なにやっているんだか でも、もうちょっとがんばらにゃ〜。 と思う今日この頃です。 (￣ω￣;) ブヒ！  |
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